Подтянутая фигура, ухоженная кожа и блеск глаз — все эти приметы говорят о хорошем здоровье и о том, что женщина не жалеет тратить время на себя. На женщин, имеющих хорошую форму, с восхищением заглядываются не только мужчины, но и женщины, особенно те, чья фигура не отличается совершенством. Однако и им ничто не мешает заняться собой!

Уже ни для кого не секрет, что одним из важных факторов поддержания хорошей формы и коррекции фигуры является повышенная физическая активность, которую можно увеличить за счет выполнения гимнастики или занятий на тренажерах, с помощью хорошо известных и доступных практически каждой женщине и каждому мужчине видов спорта: быстрой ходьбы или бега.

ЧТО ДАЕТ ПРАКТИКА ПО СЛАВЯНСКОЙ ГИМНАСТИКЕ?

НА ФИЗИЧЕСКОМ УРОВНЕ:

Это комплекс упражнений, которые способствуют формированию правильной красивой осанки, укреплению мышц спины, улучшению кровообращения в позвоночнике, повышению его гибкости. Благодаря влиянию упражнений на внутренние органы происходят также, общеоздаравливающие изменения в организме (гормональная, эндокринная, мочеполовая, сердечно-сосудистая системы, ЖКТ). Славянская гимнастика подготавливает тело к беременности и родам, помогает разработать мышцы тазового дна, что улучшает кровообращение и является профилактикой заболеваний женской половой сферы, способствует зачатию.

НА ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ УРОВНЕ:

улучшает самочувствие, выравнивает эмоциональный фон, помогает достичь состояние благости, гармонии, спокойствия.

НА ЭНЕРГЕТИЧЕСКОМ УРОВНЕ:

активизирует энергию, восстанавливает после родов.

Также практика помогает осуществить желаемое, кто не может забеременеть беременеют, кто не может найти спутника жизни находит, а также помогает найти свое предназначение, повысить уровни благости.

КОМУ МОЖНО ЗАНИМАТЬСЯ:

девушкам, женщинам любого возраста (нет ограничений) , беременным и кормящим матерям.

Доставляйте удовольствие своему телу и всем органам чувств,  заряжайтесь  энергией, а тело отблагодарит Вас и Ваше сознание настроит Вас на восторг и радость!
Регулярные занятия по субботам с 11:30 до 12:30

Кому можно заниматься:

Девушкам, женщинам, беременным и кормящим матерям;

Что будет:

  • Разминка
  • Основные упражнения
  • Медитация

С собой:

Удобная одежда, как для йоги, носочки, хорошее настроение

О практике:

  • Занятия способствуют похудению, оздоровлению позвоночника, прорабатываются мышцы спины, пресса, бёдер, ягодиц, икр.
  • Благотворно воздействуют на гармональную, эндокринную, мочеполовую систему, ЖКТ.
  • Улучшает настроение, гармонизирует общее состояние, эмоциональность.